牛皮癣病友需注意生活规律

核心提示： 牛皮癣的发生和复发往往与神经和精神因素有关，因此患者应对自己的疾病有正确的态度，放下意识形态负担，建立克服疾病的信心。

银屑病患者需要注意什么？银屑病患者需要非常关注环境、洗澡、饮食等方面，制定自己的饮食规则，安排日常生活。同时，银屑病患者有很多禁忌，尤其是饮食。以下是银屑病患者应该注意的事项。

银屑病患者日常生活注意事项：

1、日常生活中应避免各种皮肤创伤，避免接触过敏原，避免食用过敏性食物和药物，避免饮酒等刺激性饮食。

2.银屑病的发生和复发往往与神经和精神因素有关。因此，患者应该对自己的疾病有正确的态度，放下思想负担，树立克服疾病的信心。

3.生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好健康。预防感冒、扁桃体炎等细菌病毒感染。

4.患者应接受正规科学的治疗。不要滥用药物。皮损消退后，无论采用何种方法，都不应立即停止治疗。治疗应在医生的指导下巩固一段时间。

牛皮癣洗澡注意事项

1、银屑病患者应注意适应水温和环境温度：

水温过高(40℃以上)会刺激新发的银屑病皮损，造成不利影响；水温过低(34℃以下)不能更好地软化鳞片，促进皮肤血液循环，不利于皮肤损伤的消退。一般水温应适合患者稍温或稍热。水温也可根据皮肤损伤的类型选择，如普通进展期、红皮病、脓疱、渗出性皮肤损伤，不应接受过度刺激，水温应较低；对于静止性皮肤损伤，特别是明显肥厚的斑块性皮肤损伤，水温可较高。此外，洗澡时还应注意改善环境温度，防止感冒和牛皮癣加重。

2、银屑病患者应注意每次洗澡的次数和持续时间：

在低温季节，正常人每周洗澡1~2次。如果可能的话，银屑病患者应该每天洗澡。如果他们能洗一些药浴或矿泉浴，那就更好了。根据临床经验，如果患者能坚持每天洗澡1~2次，每次20~40分钟，与使用相同药物而不洗澡的患者相比，治愈时间通常会明显缩短。每次洗澡的持续时间因患者选择的水温和个人耐受性而异，一般为20~50分钟。如果水温低，患者耐受性大，洗澡时间可以更长，而水温高，患者耐受性差，则应更短。总之，洗澡的最大程度应该是不刺激皮肤损伤患者不感到疲劳和不适。

提示：所有患有银屑病的患者在洗澡时也应注意使用淋浴，洗澡时不能过度抓住皮肤，也尽量不要用浴巾洗澡，因为过度洗澡，抓伤对银屑病患者不好，另一点是老年人患有银屑病，同时伴有高血压或心脏病一般洗澡水温不宜过高，使用浴更安全，洗澡应有家庭护理，防止危险。